당신의 건강은 조급한 성품과 직결되므로, 항상 여유 있는 마음으로 서둘지 않는 것이 당신의 건강법입니다.
체질적으로 강한 소화력을 가졌으나 체질에 맞지 않는 음식은 피해야 합니다.
술과 냉수욕은 해가 많습니다.
| 해로운 것 | 유익한것 |
|---|---|
| 닭고기, 개고기, 염소고기, 현미, 찹쌀, 미역, 다시마, 사과, 귤, 오렌지, 자몽, 레몬, 망고, 인삼, 감자, 벌꿀, 비타민 B군, 고추, 생강, 파, 양파, 참기름, 대추, 매실, 부자, 소화효소제, 항생제, 냉수욕 | 보리, 쌀, 계란, 밀가루, 콩, 팥, 돼지고기, 쇠고기, 모든 채소, 대부분의 생선 및 어패류, 민물고기, 감, 배, 참외, 수박, 메론, 딸기, 바나나, 비타민 E. 얼음, 알로에베라, 구기자차 |
This is the regimen based on 8 Constitution Medicine by Dr. Dowon Kuon
